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人造肉

血液透析腎友需要增加蛋白質攝取,人造肉-相對新穎的植物基礎的肉類替代品,為雜食的人設計,可以近似享用動物基礎食品的體驗,提供素食主義和全素食的人更多的蛋白質選項。目前主要生產人造肉的公司,是利用豌豆或大豆蛋白萃取所組成的超級加工食物,高卡路里,但是纖維和營養很少。雖然這些植物基礎的人造肉,含有的卡路里和蛋白質數量,相似於動物基礎的相對產品,但是人造肉沒有膽固醇,卻有大量的鈉鹽、全脂肪、飽和性脂肪、和鐵。某些透析腎友有較多熱量需求的,攝取這類超級加工食物可能有益,和牛肉卡路里相比,卻含有較多的碳水化合物,對於需要控制體重和糖類的腎友,就不是當了。血紅素鐵一般來自動物製品,非血紅素鐵來自植物製品,而為了營造植物基礎漢堡”血水”的效果,血紅素來自酵母菌和大豆血紅蛋白基因工程,因此對於經常攝取這類食品的的透析腎友,就必須注意鐵的負擔。而且這些品項不太可能單獨享用,沒有其他醬料和配菜,因為多數的消費者從連鎖速食店或餐廳,購買人造肉漢堡,而非超商購買且在家料理。多餘的醬料和配菜,可能會增加卡路里、鈉鹽、和有害的脂肪,對於透析腎友的健康危害。




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