洗腎剛開始，吃得太少可能影響未來兩年的健康！
4天前
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剛開始洗腎的腎友，常因尿毒症、食慾不振或身體虛弱，導致熱量與蛋白質攝取不足。但吃得不夠，可能不只是體重下降，更與未來住院及死亡風險有關。
2026年Clinical and Experimental Nephrology一項日本東京大學研究，追蹤114位剛開始接受血液透析或腹膜透析的患者，發現兩年內有43%發生死亡或住院事件。研究發現，每日熱量攝取低於24 kcal/kg、蛋白質低於0.9 g/kg的患者，兩年內死亡或住院風險較高。尤其是緊急開始透析、身體衰弱或BMI低於25的腎友，更需要注意營養攝取不足的問題。研究也指出，護理師日常觀察患者「每餐吃了多少」，可能就是簡單且實用的營養風險評估方式。值得注意的是，研究提出的攝取閥值並非理想營養目標。穩定透析患者通常仍需要更充足的熱量與蛋白質，並依個人狀況調整。
洗腎不只是把毒素清除，更要維持足夠的營養。吃得夠、吃得對，也是透析照護的重要一環！
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