失眠搔癢便秘
失眠、皮膚搔癢和便秘，是血液透析腎友最常見的長期問題，影響生活品質，醫師也幾乎只能給予藥物治療來緩解症狀。一項研究指出，失眠盛行率高達54.3%、搔癢41.0%、便秘17.1%，且34.3%腎友同時有兩種以上症狀，6.7%腎友三種問題都有，這三種症狀會相互影響。搔癢和便秘都會增加失眠風險，或許因為自律神經失調，失眠也會提高便秘發生率，形成相互影響的惡性循環，而增加尿毒素清除能改善便秘，血清鈣高的腎友有失眠的比率較高。嘗試改善其中一個問題，就有機會同時改善失眠、搔癢和便秘。 宗禾診所｜血液透析・HDF・腎臟照護 高雄市左營區博愛四路148號 TEL: 07-350-0980 https://maps.app.goo.gl/aN5zHoyQXp6Ewug17 https://zonghedc.wixsite.com/zuoying #洗腎 #血液透析 #失眠 #搔癢 #便秘
血液透析腎友失眠問題
睡眠障礙是血液透析腎友常見問題，約 65% 的長期透析腎友自認睡眠品質不佳。常見表現包括延遲入睡、夜間反覆醒來、無法入睡、阻塞性睡眠呼吸中止症、日間過度嗜睡、不寧腿症候群、肢體異常活動或疼痛、惡夢及意識混亂等。長期下來容易造成日夜顛倒的惡性循環，夜晚睡不好、白天頻頻打瞌睡，進而影響情緒、認知功能、體力、生活品質，甚至增加死亡風險。 由於睡眠多項生理檢查等客觀檢測不易普及，臨床上使用簡單的自評問卷，例如匹茲堡睡眠品質指標（PSQI）及艾普沃斯嗜睡量表（ESS），便能有效篩檢睡眠品質與白天嗜睡情形。研究發現，68.2% 的血液透析腎友屬於睡眠品質不佳者，19.6% 有日間過度嗜睡。年齡超過60歲、貧血、BMI偏低、社經地位較低、高鈣磷乘積及較長的透析年資，都與較差的睡眠品質及白天嗜睡有關。 此外，研究指出，影響睡眠品質的重要因素包括四肢麻木刺痛、不寧腿症候群、阻塞性睡眠呼吸中止症，以及透析間體重增加，而體液過多本身與睡眠品質並沒有顯著相關。因此，血液透析腎友的睡眠問題不只是休息不足，更是需要積極評估與治療的重要健康議題。透過規律篩檢、找出可改善的原因
