健康生活型態
- 高雄市左營區血液透析資訊(高雄洗腎)近鼓山、蓮池潭、瑞豐夜市、漢神巨蛋、高鐵、捷運站、三民、仁武
- 2021年9月27日
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血液透析維持較健康的生活型態，特別是不抽煙和規律體能活動，總死亡率和心血管死亡率較低。血液透析腎友每年死亡率仍高達10-20%，多數是因為心血管疾病，藥物治療例如statin，使用在透析腎友，對於降低死亡率大多無效。預防心血管疾病的生活型態建議，包括避免抽菸、從事規律體能活動、保持適當的身體質量指標(BMI)、遵守健康飲食(富含水果、蔬菜、魚、和少鹽少糖)、維持血壓、血脂和血糖在建議目標。這篇2014到2017年大型連鎖透析機構，9757位腎友參與，收集到5483位(56%)腎友完整的生活型態資料進入分析，和低健康生活型態得分(抽菸、久坐、不遵循健康飲食、高血壓)的腎友相較，高健康生活型態的分的腎友可以降低36%總死亡率和35％心血管死亡率的風險。研究顯示，血液透析腎友遵守地中海飲食和得舒(DASH)飲食，和心血管或總死亡率無關，意味著對於一般群眾的建議可能不適合血液透析族群。
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