有氧運動

運動可以增加局部血流和誘發內生性一氧化氮產出，進而刺激血管擴張。來自巴西的研究，血液透析腎友利用踩腳踏車有氧運動30分鐘，同時用超音波測量動靜脈瘻管直徑，動靜脈廔管直徑在有氧運動期間和結束當下有顯著增加，顯示運動對於血管擴張有正面效應，另一方面，有氧運動並不會影響血壓。實務運用：1. 有氧運動促成動靜脈廔管擴張，可維持瘻管健康和通暢，可能減少侵入性治療的機會；2. 血液透析治療前有氧運動，因為血管擴張，能幫助動靜脈廔管上針；3. 血液透析治療前有氧運動，有益於動靜脈廔管血管健康，對於血液透析腎友血循反應也是安全。