宗禾診所​|血液透析,洗腎,HDF

血液透析腎友常被提醒少吃高鉀食物，但預防高血鉀，不能只看「吃了多少鉀」。 洗腎腎友高血鉀發生比率約10%，近年研究發現來自食物的鉀攝取似乎不會造成血液透析腎友高血鉀，某些情況下，冷凍可移除食物中90%的鉀，因此，愈來愈多研究人員認為，長期血液透析腎友應該不要限制植物類食物攝取，相反地，應該鼓勵適當地食用蔬菜、水果和其他烹調過的植物類食物(例如煮過或冷凍)。 高血鉀的病因通常是多種因素，過去數十年認為攝取過多富含鉀的食物是造成高血鉀的原因，因此建議透析腎友每日飲食鉀含量限制到2-3公克或體重每公斤8-17毫克，高血鉀食物例如橘子、瓜類、堅果類、豆類、馬鈴薯、巧克力、和代鹽，然而，沒有確切的證明飲食鉀攝取與高血鉀相關。植物類食物不僅含有高濃度鉀離子，也含有高量維他命和膳食纖維，膳食纖維分為不可溶性和可溶性膳食纖維，不可溶性纖維主要包括纖維素、半纖維素、木質素、等等。在大腸中不被水溶解或微生物消化，減少腸子排空時間，增加糞便容量，適量攝取膳食纖維可以提高腸道鉀離子排出。而可溶性膳食纖維大多是多醣體，會被腸道微生物裂解，產生對人體有益的代謝產物。 202

失眠、皮膚搔癢和便秘，是血液透析腎友最常見的長期問題，影響生活品質，醫師也幾乎只能給予藥物治療來緩解症狀。一項研究指出，失眠盛行率高達54.3%、搔癢41.0%、便秘17.1%，且34.3%腎友同時有兩種以上症狀，6.7%腎友三種問題都有，這三種症狀會相互影響。搔癢和便秘都會增加失眠風險，或許因為自律神經失調，失眠也會提高便秘發生率，形成相互影響的惡性循環，而增加尿毒素清除能改善便秘，血清鈣高的腎友有失眠的比率較高。嘗試改善其中一個問題，就有機會同時改善失眠、搔癢和便秘。 宗禾診所｜血液透析・HDF・腎臟照護 高雄市左營區博愛四路148號 TEL: 07-350-0980 https://maps.app.goo.gl/aN5zHoyQXp6Ewug17 https://zonghedc.wixsite.com/zuoying #洗腎 #血液透析 #失眠 #搔癢 #便秘