啞鈴運動

動靜脈瘻管是血液透析腎友重要的血管通路，但是成熟後的維持，卻充滿挑戰。手臂運動可以提升動靜脈廔管的成熟；同樣的，這研究也顯示，瘻管成熟後，延長手臂訓練對於使用動靜脈瘻管的腎友是重要的。精心設計的啞鈴運動是維持動靜脈瘻管功能經濟有效的方式，特別是血管通路血流量可能減少的腎友，和暫時沒有經皮腔內血管整形手術適應症時。研究顯示啞鈴握舉運動會比橡皮球握球運動要能顯著增加血流量。